고양이에게 적절한 운동량은 얼마나 되나요?

고양이에게 적절한 운동량은 나이, 건강 상태, 성격 등에 따라 다르지만, 일반적으로 매일 최소 20~30분 정도의 적극적인 놀이 시간이 권장됩니다.

특히 실내 고양이의 경우 자연스럽게 움직일 기회가 적기 때문에 보호자가 직접 장난감이나 레이저 포인터 등을 활용해 고양이가 뛰어놀고 사냥 본능을 자극할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.

운동은 고양이의 체중 조절과 근육 유지, 정신 건강에도 큰 도움을 주므로, 하루 여러 차례에 나누어 짧게라도 규칙적으로 활동하게 해주는 것이 좋습니다.

예를 들어 아침과 저녁에 10~15분씩 놀이 시간을 마련하거나, 캣타워에서 뛰어노는 시간을 늘려주는 방식이 효과적입니다.

또한, 고양이가 스스로 충분히 움직이고 놀이할 수 있도록 환경을 꾸미는 것도 중요합니다.

다양한 높이의 캣타워, 숨을 수 있는 공간, 여러 종류의 장난감 배치는 운동 욕구를 자극하여 자연스럽게 활동량을 늘리는 데 도움이 됩니다.

고양이에게 적절한 운동량은 하루 최소 20~30분의 적극적인 놀이 시간이며, 꾸준한 자극과 놀이 환경 조성을 통해 고양이의 건강과 행복을 유지하는 것이 중요합니다.